마사지는 손이나 기계를 이용해 몸의 근육과 조직을 자극하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시키는 행위를 말합니다. 이러한 행위는 고대부터 전해져 내려온 치유 방법 중 하나로, 다양한 문화권에서 각기 다른 방식으로 발전해왔습니다.